Ihr Weg zu gutem Schlaf Qualität aus Deutschland Individuell gefertigt 100 Tage Probeschlafen

Ratgeber

In unserem Ratgeber gesund Schlafen finden Sie viele wertvolle Informationen rund um das Thema guter und gesunder Schlaf. Von der Apnoe bis hin zum Thema „welcher Härtegrad ist der richtige für mich“ haben wir viel Wissenswertes für sie zusammengestellt. Als Hersteller von Matratzen, Bettdecken, Kopfkissen und vielen anderen Bettwaren erhalten Sie hier Informationen aus erster Hand und profitieren von unserer langjährigen Erfahrung mit den einzelnen Bestandteilen. Wir arbeiten intensiv mit Forschungseinrichtungen aus der Schlafmedizin und Schlafforschung zusammen. Wir ergänzen und pflegen den Ratgeber gesund Schlafen regelmäßig, dennoch können wir keinen Anspruch auf Vollständigkeit bieten und freuen uns über Ihre Fragen oder Anmerkungen.

In unserem Ratgeber gesund Schlafen finden Sie viele wertvolle Informationen rund um das Thema guter und gesunder Schlaf. Von der Apnoe bis hin zum Thema „welcher Härtegrad ist der richtige für... mehr erfahren »
Fenster schließen
Ratgeber

In unserem Ratgeber gesund Schlafen finden Sie viele wertvolle Informationen rund um das Thema guter und gesunder Schlaf. Von der Apnoe bis hin zum Thema „welcher Härtegrad ist der richtige für mich“ haben wir viel Wissenswertes für sie zusammengestellt. Als Hersteller von Matratzen, Bettdecken, Kopfkissen und vielen anderen Bettwaren erhalten Sie hier Informationen aus erster Hand und profitieren von unserer langjährigen Erfahrung mit den einzelnen Bestandteilen. Wir arbeiten intensiv mit Forschungseinrichtungen aus der Schlafmedizin und Schlafforschung zusammen. Wir ergänzen und pflegen den Ratgeber gesund Schlafen regelmäßig, dennoch können wir keinen Anspruch auf Vollständigkeit bieten und freuen uns über Ihre Fragen oder Anmerkungen.

Wie lange soll man schlafen?

Ein Frage, die schon oft gestellt wurde: "Wie lang soll man schlafen?". Eine eindeutige Antwort können wir darauf auch nicht geben, allerdings haben wir ein paar Fakten für Sie zusammengetragen
Ein Schlafzimmer, das eine Oase der Ruhe ist, fördert den Schlaf und die Erholung. Jedoch kann das falsche Bettsystem die Erholung über Nacht empfindlich beeinflussen. Daher ist ein auf den jeweiligen Schläfer abgestimmte Schlafsystem (Matratze und Lattenrost) elementar für den guten und erholsamen Schlaf.

So funktioniert Schlaf

Was Schlaf für unseren Körper bedeutet, merken wir meist erst, wenn wir unter einem Schlafdefizit leiden. Doch was läuft in unserem Körper eigentlich ab, wenn wir schlafen?
Ähnlich wie bei Kleidung benötigen auch Matratzen Pflege, sodass Sie lange Freude an Ihren neuen Matratzen haben. Da wir jede Nacht ca. 6-8 Stunden in unserem Bett verbringen, muss die Matratze über die Jahre hinweg zu einiges aushalten. Wir haben ein paar Tipps zum Umgang mit der Matratze zusammengestellt. Sodass Sie sich jede Nacht rundum wohlfühlen und erholt aufwachen.
Die Wahl der richtigen Matratze ist nicht immer einfach. Der Kunde kann zwischen unterschiedlichsten Materialen von vielen Herstellern zu unterschiedlichsten Preisen wählen. Da hat man auf der Suche nach einer neuen Matratze die Qual der Wahl. Denn woher weiß man, welche die richtige Matratze ist?